Doch wenn ich mit Leuten spreche oder Foren lese, bemerke ich sooo oft, dass sich das alte Gerücht noch hartnäckig hält.

In der Hinsicht war es vermutlich ungeschickt von mir, das hier auch zu erwähnen.

Viele Grüße, Laura

Aber ich versuche gerade schon alles unter einen Hut zu brigen.
Ich hab ein Checkliste für den ganzen Tag und darauf hake ich dann ab, was ich geschafft habe, oder eben nicht.

und zu dem Kaffee: ich hab letztens nen Beitrag gefunden, das Kaffee gar nich so schlimm ist, und man den sich nun nicht verbieten sollte.
ich zb. hab mich an meinen Morgenkaffee gewöhnt. und da ich Ihn sowieso immer mit fettarmer Milch trinke, brauch ich mir nur die Zwischendurchkaffees abgewöhnen. Und da ich sowieso mehr trinken will und mir 2 mal am Tag ne Kanne Tee koche im Büro, da brauch ich auch keinen Kaffee mehr. Ausser halt morgens, wenn der Tee noch ncih fertig ist *G*

Aber alles in allem:
Geduld haben und sich Zeit lassen, es müssen keine 10 kg in 4 Wochen sein!

Viel Erfolg weiterhin!

Liebe Grüsse vom Pummel