Fett weg!

• Eine Liste calciumreicher Lebensmittel. Hilfreich für FlexPointer, die auf ihre Calcium-Punkte kommen müssen.
• Von hier habe ich einen guten Tipp für alle, die kalorienreiche Salatdressings lieben: Dressing separat in einem kleinen Schälchen servieren. Gabel leicht eintunken, Salat aufspießen, genießen. Nicht verbrauchtes Salatdressing nicht auslecken.
• Wir erinnern uns an das Kaffee-Gerücht? Die englische Norfolk Eastern Daily Press hat einen sehr wahren Artikel über das Leid mit dem medizinischen Wissensstand: Food ‘facts’ that become fads.
• The Ferret darüber, warum er sich beim Sport keine freien Tage erlaubt:

  "I don’t take a day off from exercising because I don’t take days off from spooning sugary crap into my mouth. Nor do I take a day off from laying around and watching television, and I certainly don’t take a day off from dorking around on the Internet unless I’m caught in the middle of some unpleasant psychodrama. I might not eat cookies on a given day because I don’t get around to it, but I never wake up in the morning and go, ‘Self, you don’t have to eat cookies today. You’ve earned that.’" [mehr]

Kategorie: Links rund ums Abnehmen.