Und oft genug wenn ich so durch Berichte über sehr dicke Menschen durchzappe (ich kuk sowas aus Prinzip auch nich wirklich) dann denk ich immer: Was hast Du eigentlich, wieso laberst Du von abnehmen usw.

Ich könnte sicher in der Dove-Werbung mitmachen…und hab mich immer getröstet das ich halt bissel pummelig bin aber doch nich dick, geschweige denn fett.

Aber wenn sich diese Gedanken einschleichen und festsetzen, dann hilft das weder den ganz dicken noch meiner Gesundheit.
Es ist nunmal erwiesen, das mein BMI weit jenseits den Normalgewichtes liegt, kurz vor dem starken Übergewicht, es ist erwiesen das ich locker 25 kg abnehmen könnte ohne danach dünn zu sein, und es ist erwiesen, das sich meine Knie bemerkbar machen. Also jetzt im besten Alter mit 30 hab ich genug Kraft und Zeit und es heist ja “Wehret den Anfängen”

also bin ich auch dankbar, das ich mich noch in Schwimmbad traue, das ich Yogaübungen ohne zu grosse Probleme machen kann (obwohl manchmal ein paar Röllchen doch im Weg sind) und das ich mich im Spiegel ganz gut leiden kann. Aber dennoch bin ich Motiviert genug auch das Pummelig hinter mir zu lassen.

Liebe Grüsse vom Elfchen