Auch engster Raum schützt vor Bewegung nicht

Weil mein Personal Trainer (P.T.) der Meinung war, ich hätte bisher wichtige Muskelgruppen vernachlässigt, haben wir uns gestern meinen Armmuskeln gewidmet und gleichzeitig den Straßenverkehr gefährdet. Dass Frauen einfach besser multitasken können, ist seit langem bekannt.

Der Ablauf der Übung (zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren freundlichen Verkehrspolizisten):

  1. Entspannte Fahrhaltung einnehmen. Beide Hände liegen locker auf dem Lenkrad.
  2. Auf Kommando des P.T.s von der Rückbank einen Arm mit der zur Faust geballten Hand in einer schnellen Bewegung nach hinten führen.
  3. Die Sitzposition des P.T.s bestimmt die zu trainierende Körperseite.
  4. Übung beliebig oft wiederholen.

Die derart verbrannten Kalorien halfen, eine Diät aus Schokolade und italienischem Gebäck zu verschmerzen, die von Nöten war, weil man am Zielort vergessen hatte für das feiertagverlängerte Wochenende einzukaufen.

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