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	<title>Fett weg! &#187; Wiegetag</title>
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	<description>Abnehmtipps, Links und Berichte zum Thema Abnehmen. Mehr, als nur ein Diät-Tagebuch.</description>
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		<title>83,4 Kilo</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Sep 2006 23:50:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Laura</dc:creator>
				<category><![CDATA[Wiegetag]]></category>

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		<description><![CDATA[Ich habe 600 Gramm zugenommen und ich habe meine Tage und ich beginne zu glauben, dass das ber&#252;chtigete launische Verhalten w&#228;hrend dieser Zeit nur indirekt auf hormonelle Gr&#252;nde zur&#252;ckzuf&#252;hren ist sondern vielmehr auf den Umstand, dass a) frau sich in vierw&#246;chiger Regelm&#228;&#223;igkeit mit einem zus&#228;tzlichen &#252;berfl&#252;ssigen Kilo konfrontiert sieht und b) das Stopfen fl&#252;ssigkeitsabsorbierender Materialien [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img id="image187" class="alignleft" src="http://fettweg.impavidus.de/wp-content/uploads/2006/03/wiegetag.png" alt="Wiegetag" /> Ich habe 600 Gramm zugenommen und ich habe meine Tage und ich beginne zu glauben, dass das ber&#252;chtigete launische Verhalten w&#228;hrend <em>dieser Zeit</em> nur indirekt auf hormonelle Gr&#252;nde zur&#252;ckzuf&#252;hren ist sondern vielmehr auf den Umstand, dass a) frau sich in vierw&#246;chiger Regelm&#228;&#223;igkeit mit einem zus&#228;tzlichen &#252;berfl&#252;ssigen Kilo konfrontiert sieht und b) das Stopfen fl&#252;ssigkeitsabsorbierender Materialien in eine gewisse K&#246;rper&#246;ffnung <strong>nicht</strong> zu den stimmungsaufhellenden Zeitvertreiben z&#228;hlt.</p>
<p>Wundert es da jemanden, dass ich mich mit Waffeln und Schlagsahne tr&#246;sten musste?<br />
<span id="more-188"></span></p>
<p align="center">~*~</p>
<p>Folgende Szene spielte sich auf dem Weg zum Schlagsahneeinkauf ab.</p>
<blockquote><p>Junger Mann: Darf ich dich etwas fragen?<br />
Ich: Sicher.<br />
Junger Mann: Hast du einen Freund?<br />
Ich (lachend): Ja! [L&#252;gnerin!]<br />
Junger Mann: Ich habe immer Pech.</p></blockquote>
<p>Ich nehm&#8217;s als Kompliment&#8230;</p>
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		<title>82,8 Kilo</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Sep 2006 21:38:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Laura</dc:creator>
				<category><![CDATA[Wiegetag]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Freude war gro&#223;, als ich erreichte die vorkommaliche Zwei Doch nur eine Woche sp&#228;ter war&#8217;s wieder vorbei Zum Gl&#252;ck war ich in Geburtstagsvorbereitungen eingebunden Es blieb keine Zeit f&#252;r Trauer, die Drei war schnell &#252;berwunden Am Wochenende habe ich Kuchen und Torten widerstanden Zur Belohnung ist die Zwei heute wieder vorhanden In erreichbarer Ferne [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="image38 centered" src="http://fettweg.impavidus.de/wp-content/uploads/2006/03/wiegetag.png" alt="Wiegetag" /></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://fettweg.impavidus.de/2006/08/31/829-kilo/" title="82,9 Kilo">Die Freude war gro&#223;</a>, als ich erreichte die vorkommaliche Zwei<br />
Doch nur eine Woche sp&#228;ter <a href="http://fettweg.impavidus.de/2006/09/08/833-kilo/" title="83,3 Kilo">war&#8217;s wieder vorbei</a><br />
Zum Gl&#252;ck war ich in Geburtstagsvorbereitungen eingebunden<br />
Es blieb keine Zeit f&#252;r Trauer, die Drei war schnell &#252;berwunden</p>
<p style="text-align: center;">Am Wochenende habe ich <a href="http://fettweg.impavidus.de/2006/09/12/das-grosse-fressen-kaum-gegessen/" title="Das gro&#223;e Fressen (kaum gegessen)">Kuchen und Torten widerstanden</a><br />
Zur Belohnung ist die Zwei heute wieder vorhanden<br />
In erreichbarer Ferne winken schon die Eins, die Null, die Neun<br />
Bald werde ich mich &#252;ber noch mehr verlorene Pfunde freun</p>
<p style="text-align: center;">Wie k&#246;nnt&#8217;s anders sein, gleich hab&#8217; ich <a href="http://fettweg.impavidus.de/2006/08/30/was-will-mir-diese-fressattacke-sagen/" title="Was will mir diese Fressattacke sagen?">Sabotage</a> betrieben<br />
Fette Lasagne und Schokolade mir schwer im Magen liegen<br />
Doch ab morgen geht&#8217;s weiter im kurvenreichen Abnehmplan<br />
Ihr elenden Kilos! Jetzt seid ihr dran!</p>
]]></content:encoded>
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		<title>83,3 Kilo</title>
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		<pubDate>Fri, 08 Sep 2006 19:41:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Laura</dc:creator>
				<category><![CDATA[Wiegetag]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Freude &#252;ber die erreichte Zwei vorm Komma sollte wohl nicht lange vorhalten. Macht nix, ich bin Schwankungen gewohnt. Tats&#228;chlich ist die Zunahme von 400 Gramm auch gar nicht sooo schlimm, wenn ich bedenke, das die Anzeige in den letzten Tagen auf 83,7 festgefroren schien. Es ist auch nicht so, als das ich es mit [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img id="image38" class="alignleft" src="http://fettweg.impavidus.de/wp-content/uploads/2006/03/wiegetag.png" alt="Wiegetag" /> Die Freude &#252;ber die erreichte Zwei vorm Komma sollte wohl nicht lange vorhalten. Macht nix, ich bin Schwankungen gewohnt. Tats&#228;chlich ist die Zunahme von 400 Gramm auch gar nicht sooo schlimm, wenn ich bedenke, das die Anzeige in den letzten Tagen auf 83,7 festgefroren schien.</p>
<p>Es ist auch nicht so, als das ich es mit leisten k&#246;nnte, viele Gedanken ans Abnehmen zu verschwenden, denn hier ist derzeit Hektik ausgebrochen. Meine Mutter feiert Sonntag ihren 50. Geburtstag, da bleibt f&#252;r abnehmbloggen einfach keine Zeit. Sollte ich den Stress &#252;berleben, melde ich mich Montag wieder. (Sp&#228;testens Dienstag, versprochen!)</p>
<p>P.S. Mir ist in den letzten Tagen aufgefallen, dass &#8220;Geburtstag&#8221;, rein vom Schriftbild her, ein sehr h&#228;ssliches Wort ist.</p>
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		<title>82,9 Kilo</title>
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		<pubDate>Thu, 31 Aug 2006 02:28:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Laura</dc:creator>
				<category><![CDATA[Wiegetag]]></category>

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		<description><![CDATA[Von zu Tode betr&#252;bt bis himmelhoch jauchzend, zwischen diesen Extremen darf man sich das Spektrum meiner Gef&#252;hle in der letzten Woche vorstellen. Angefangen hatte es, als ich letzten Mittwoch die 84 auf der Waage sah. Eine Abnahme von 200 Gramm, aber im Kontext der letzten Monate erschien mir das als Beweis f&#252;r einen ewig andauernden [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img id="image38" class="alignleft" src="http://fettweg.impavidus.de/wp-content/uploads/2006/03/wiegetag.png" alt="Wiegetag" /> Von zu Tode betr&#252;bt bis himmelhoch jauchzend, zwischen diesen Extremen darf man sich das Spektrum meiner Gef&#252;hle in der letzten Woche vorstellen. Angefangen hatte es, als ich letzten Mittwoch die 84 auf der Waage sah. Eine Abnahme von 200 Gramm, aber im Kontext der letzten Monate erschien mir das als Beweis f&#252;r einen ewig andauernden Stillstand. Ich schrieb einen Blogeintrag, in dem ich das Abnehmen und Abnehmbloggen f&#252;r gescheitert erkl&#228;rte und war im Begriff alles hinzuschmei&#223;en, das Handtuch zu werfen, mit der Welt Schluss zu machen. (Seht ihr? Man muss sich nicht f&#252;r eine Metapher entscheiden, wenn man nicht will.)</p>
<p>Gl&#252;cklicherweise bewies ich ausnahmsweise, dass auch mir eine Portion gesunden Menschenverstandes innewohnt und ver&#246;ffentlichte den Eintrag nicht, (dabei f&#228;llt mir auf, dass ich letzte Woche &#252;berhaupt nichts &#252;ber den Stand meiner Abnahme schrieb &#8211; Upps.) sondern belie&#223; ihn als harmlosen Entwurf. Zwei Tage sp&#228;ter sah die Welt schon ganz anders aus und selbst meine Wage wurde zusehends gn&#228;diger. Sie marschierte durch die 83er und pendelte sich bei ca. 82,7 ein und weil mein emotionaler Zustand dem totaler Verwirrung im Normalfall schon ziemlich nahe kommt, l&#246;ste dieser Umstand ein schizophrenes Gef&#252;hlschaos in mir aus. 82,7? Klasse! Ich meine, das ist mein niedrigstes Gewicht seit langer, langer Zeit. Aber (<em>nat&#252;rlich</em> musste ein aber kommen) wie sicher ist die 82,nochwas? Was ist, wenn das Gewicht am Wiegetag wieder in den 83ern ist? Ich meine, 82,7 <em>ist praktisch</em> 83. Will sagen, 82,7, 83, wo bitte ist da der Unterschied?</p>
<p>So vergingen ein paar Tage zwischen Hoffen und Bangen, Frohsinn und Tr&#252;bsal, Zuversicht und &#8211; ah, ich glaube, ihr wisst, was ich meine. Und was macht frau, wenn sie Mittwoch morgens unbedingt eine Zahl unter 83 auf ihrer Waage sehen will? Sie rastet am sp&#228;ten Dienstagabend in Form eines Fressanfalls aus und stopft sich voll. Jupps, bew&#228;hrte Strategie, ihr habt&#8217;s hier zum ersten Mal geh&#246;rt. Patent ist angemeldet. <em>Jedenfalls</em> m&#252;ssen die Sto&#223;gebete der letzten Woche erh&#246;ht worden sein (und vielleicht sollte mich das meine atheistische Position noch einmal &#252;berdenken lassen) denn trotz der sp&#228;ten V&#246;llerei, einhergehend mit Schuldgef&#252;hlen, Selbstzweifeln und einer Aversion gegen die Farbe Pink, gefolgt vom n&#228;chtlichen Wutausbruch, stoppte eine himmlische Hand die Digitalanzeige auf 82,9. Und 82,9 ist, wie wir alle Wissen, von 83 grunds&#228;tzlich und vollkommen verschieden und meilenweit entfernt.</p>
<p>82,9, ein neuer Tiefstand. Das Drama hat ein Ende. Bis zur n&#228;chsten Woche.</p>
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		<title>84,2 Kilo</title>
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		<pubDate>Sun, 20 Aug 2006 21:53:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Laura</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Der w&#246;chentliche Gang zum Galgen auf die Waage ergab letzten Mitwoch eine Zunahme von 800 Gramm, Tendenz steigend. Der Vollst&#228;ndigkeit halber.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Der w&#246;chentliche Gang <strike>zum Galgen</strike> auf die Waage ergab letzten Mitwoch eine Zunahme von 800 Gramm, Tendenz steigend. Der Vollst&#228;ndigkeit halber.</p>
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		<title>83,4 Kilo</title>
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		<pubDate>Wed, 09 Aug 2006 19:25:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Laura</dc:creator>
				<category><![CDATA[Motivation]]></category>
		<category><![CDATA[Wiegetag]]></category>

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		<description><![CDATA[Als ich beim gestrigen inoffiziellem Zwischenwiegen die Zahl 83,1 sah, machte meine Vorstellungskraft gro&#223;e Spr&#252;nge. Schon sah ich die magische Zahl 82,9 meine Abnehmstatistik zieren. Dass Hochmut vor dem Fall kommt, sollte ich noch am selben Tag lernen. Genauer gesagt am sp&#228;ten Abend, als ich aus unerkl&#228;rlichem Grund meinte es sei eine vertretbare Idee, eine [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img id="image38" class="alignleft" src="http://fettweg.impavidus.de/wp-content/uploads/2006/03/wiegetag.thumbnail.png" alt="Wiegetag" /> Als ich beim gestrigen inoffiziellem Zwischenwiegen die Zahl 83,1 sah, machte meine Vorstellungskraft gro&#223;e Spr&#252;nge. Schon sah ich die magische Zahl 82,9 meine Abnehmstatistik zieren. Dass Hochmut vor dem Fall kommt, sollte ich noch am selben Tag lernen. Genauer gesagt am sp&#228;ten Abend, als ich aus unerkl&#228;rlichem Grund meinte es sei eine vertretbare Idee, eine T&#252;te Haribo und etliche Schokoriegel innerhalb k&#252;rzester Zeit zu verschlingen.</p>
<p>Mein bisher niedrigstes Gewicht waren die 84,1 Kilo der letzten Woche. Dass ich mir keine gro&#223;en Sorgen machen musste, durch das Schnuckzeug gleich ein ganzes Kilo zuzunehmen war mir klar. Aber in meinem Hinterkopf hatte sich die fixe Idee festgesetzt, die 83,5, die ich in der Blogpause einmal ersp&#228;ht hatte, zu knacken. Da war die Spannung gro&#223;, als ich heute die Waage unter dem Waschbecken hervorzog.  </p>
<p>Doch halt! Was war das? Aus Versehen hatte ich einen Schluck Wasser vom Hahn getrunken. Eine heftige innere Debatte entbrannte: Sollte ich einfach das Gewicht von gestern nehmen, offiziell machen? Oder auf morgen warten? Schlie&#223;lich beendete Ratio-Ich den Disput mit der Feststellung, dass ein einzelner Schluck Wasser schon nicht besonders viel wiegen werde. Nachdem dies gekl&#228;rt und die Waage an den Badezimmerfliesen ausgerichtet war, konnte das Wiegen beginnen.</p>
<p><span class="centered">***</span></p>
<div class="attention" style="background-color:#E9EFF6; font-style:italic;">
<p>Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Leser, liebes Internet,</p>
<p>es ist mir ein besonderes Vergn&#252;gen, nach einem harten Ringen um jedes Gramm, nach 269 Tagen der &#246;ffentlich demonstrierten Willensst&#228;rke, nach Triumphen, R&#252;ckschl&#228;gen und Phasen der Resignation, die Gesamtabnahme von 5 Kilo oder 10 Pfund oder 11 amerikanischen Pounds bekannt zu geben.</p>
<p>Angesichts dieses ph&#228;nomenalen Erfolges schreibe ich derzeit am Manuskript meines ersten Buches â€žWie ich elf amerikanische Pounds abnahmâ€œ. Ich erwarte, dass Verleger mir das Werk nur so aus den H&#228;nden rei&#223;en werden. Vorbestellungen f&#252;r signierte Exemplare nehme ich bereits entgegen.</p>
<p>Herzlichst, Ihre Laura X</p>
</div>
<p><span class="centered">***</span></p>
<p>Oh. Vielleicht kann es sein, dass mir diese f&#252;nf Kilo <em>etwas</em> zu Kopf gestiegen sind. Aber hey: Elf amerikanische Pounds!</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Zwischenstand</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Jun 2006 17:14:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Laura</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Eigentlich ist Mittwoch mein offizieller Wiegetag, hatte ich aber vorm Fr&#252;hst&#252;ck vergessen. Inoffizieller Zwischenstand (Gewicht von gestern): 84,3 Kilo. Futter f&#252;r die Statistik gibtâ€™s morgen.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Eigentlich ist Mittwoch mein offizieller Wiegetag, hatte ich aber vorm Fr&#252;hst&#252;ck vergessen. Inoffizieller Zwischenstand (Gewicht von gestern): 84,3 Kilo. Futter f&#252;r die Statistik gibtâ€™s morgen.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>85,2 Kilo</title>
		<link>http://fettweg.impavidus.de/2006/05/31/852-kilo-2/</link>
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		<pubDate>Wed, 31 May 2006 19:56:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Laura</dc:creator>
				<category><![CDATA[Wiegetag]]></category>

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		<description><![CDATA[Plus dreihundert Gramm. Nicht schlecht, bedenkt man meinen dezeitigen hormonellen Zustand. Den h&#246;chsten Punkt der Menstruationsschwankung habe ich bereits wieder hinter mir. Zwischenzeitlich stand die metaphorische Nadel bei 86 Kilo. Mein Bewegungsziel habe ich diese Woche wieder erreicht, wenngleich mit Ach und Krach. W&#228;re Montag nicht eine Demonstration &#252;ber eine l&#228;ngere Strcke dazwischen gekommen, wiese [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img id="image38" class="alignleft" src="http://fettweg.impavidus.de/wp-content/uploads/2006/03/wiegetag.png" alt="Wiegetag" /> Plus dreihundert Gramm. Nicht schlecht, bedenkt man meinen dezeitigen hormonellen Zustand. Den h&#246;chsten Punkt der Menstruationsschwankung habe ich bereits wieder hinter mir. Zwischenzeitlich stand die metaphorische Nadel bei 86 Kilo.</p>
<p>Mein Bewegungsziel habe ich diese Woche wieder erreicht, wenngleich mit Ach und Krach. W&#228;re Montag nicht eine Demonstration &#252;ber eine l&#228;ngere Strcke dazwischen gekommen, wiese mein Bewegungskonto wohl ein leichtes Minus auf. Die Adrenalinaussch&#252;ttung, als ein paar Meter von mir entfernt <i>Freunde und Helfer</i> in Gr&#252;n absolut grundlos Demonstranten niederkn&#252;ppelten, wird auch ein paar Kalorien verbrannt haben.</p>
<p>Meinen Junk Food Day einzuhalten ist mir immer noch nicht gelungen. Immerhin habe ich weniger zwischendurch genascht als in den vergangenen Wochen. Habe mir vorgenommen, mehr Vitamine zu essen und das funktioniert so lala. Mal von der Heidenarbeit abgesehen, die es jeden Einkauf bedeutet, das gr&#252;ne Knackige anstelle des schokoladig Schmelzendem in den Korb zu legen, ist es einfach so, dass ungesunde Ern&#228;hrung die studentische Haushaltskasse weniger belastet als gesunde (sp&#228;tere Zahnersatzkosten bleiben hier mal au&#223;en vor). </p>
<p>Unabh&#228;ngig von der ganzen Abnehmgeschichte, ging es mir die letzten Wochen nicht wirklich gut. So langsam traue ich mich wieder an die Tastatur, ohne bef&#252;rchten zu m&#252;ssen, dass sich meine schlechte Stimmung im Blog niederschl&#228;gt. Es kann noch ein bisschen dauern, aber dann werde ich das regelm&#228;&#223;ige Bloggen -als Blogger und Leser- wieder aufnehmen.</p>
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		<title>84,9 Kilo</title>
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		<pubDate>Wed, 24 May 2006 20:54:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Laura</dc:creator>
				<category><![CDATA[Wiegetag]]></category>

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		<description><![CDATA[Die letzten Tage gabâ€™s Blogpause, doch keine Abnehmpause! Minus 0,9 Kilo. Da klaue ich mir doch mal ein TSCHAKKA!! Die Waage veranstaltete seit dem Wochenende einen Tanz um die 85, ich war gespannt wie ein Flitzebogen, wof&#252;r sie sich heute entscheidet. 84,9 &#8211; damit kann ich gut leben. Und das trotz der gro&#223;en Portion Tiramisu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img id="image50" class="alignleft" src="http://fettweg.impavidus.de/wp-content/uploads/2006/03/wiegetag.png" alt="Wiegetag" /> Die letzten Tage gabâ€™s Blogpause, doch keine Abnehmpause! Minus 0,9 Kilo. Da <a href="http://pummelfee.twoday.net/">klaue</a> ich mir doch mal ein TSCHAKKA!! Die Waage veranstaltete seit dem Wochenende einen Tanz um die 85, ich war gespannt wie ein Flitzebogen, wof&#252;r sie sich heute entscheidet. 84,9 &#8211; damit kann ich gut leben. Und das trotz der gro&#223;en Portion Tiramisu gestern Abend kurz vorm Schlafengehen&#8230;</p>
<p>Ja, ja Tiramisu. Daran k&#246;nnt ihr erkennen, dass mein Junk Food Friday noch immer nicht sicher verankert ist &#8211; schade. Daf&#252;r habe ich zum zweiten Mal in Folge mein Wochenziel von 15 Kilometern erf&#252;llt &#8211; sch&#246;n. Abnehmtechnisch eine erfolgreiche Woche, mal schauen, wie die Hormone sich auf die n&#228;chste Etappe auswirken werden.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>85,8 Kilo</title>
		<link>http://fettweg.impavidus.de/2006/05/17/858-kilo/</link>
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		<pubDate>Wed, 17 May 2006 20:11:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Laura</dc:creator>
				<category><![CDATA[Wiegetag]]></category>

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		<description><![CDATA[Minus 100 Gramm also. Das ist besser, als es aussieht, denn diese Woche spielte meine Waage mir Streiche. Zwischendurch war mein Gewicht auf 87 Kilo geklettert. Warum? Ich wei&#223; es nicht. Am Tag zuvor hatte ich einen heftigen Chips-Fressanfall (ja, das macht diese Woche zwei) doch d&#252;rfte der eigentlich kein ganzes Kilo Zunahme bewirken. Jedenfalls [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img id="image38" class="alignleft" src="http://fettweg.impavidus.de/wp-content/uploads/2006/03/wiegetag.png" alt="Wiegetag" /> Minus 100 Gramm also. Das ist besser, als es aussieht, denn diese Woche spielte meine Waage mir Streiche. Zwischendurch war mein Gewicht auf 87 Kilo geklettert. Warum? Ich wei&#223; es nicht. Am Tag zuvor hatte ich einen heftigen Chips-Fressanfall (ja, <a href="http://fettweg.impavidus.de/2006/05/16/tortilla-chips/">das macht diese Woche zwei</a>) doch d&#252;rfte der eigentlich kein ganzes Kilo Zunahme bewirken. Jedenfalls waren die Zahl 87 und ein Zufallsfund im Internet Anlass, die neue Wunder-Di&#228;t (die keine Di&#228;t ist) auszuprobieren. Ich werde sp&#228;testens Freitag mehr dar&#252;ber schreiben. Versprochen.</p>
<p>Ich bin auf mein Gewicht morgen fr&#252;h gespannt. Heute habe ich wenig gegessen und, schlechter Planung sei Dank, f&#252;nf Stunden auf leeren Magen demonstriert. Die Strecke war nicht sooo lang, ca. sechs Kilometer, aber es war warm und ich bin viel gelaufen oder habe mir alternativ die Beine in den Bauch gestanden. Dazu kommt das Spielchen hinsetzten, aufstehen, weiterlaufen und zwischendurch ein kleiner Dauerlauf (keine Angst, ich war ganz friedlich!). Jetzt bin ich rechtschaffen k.o.</p>
<p>R&#252;ckblickend bin ich mit der vergangenen Woche mehr zufrieden als unzufrieden. Die Fressattacken &#228;rgern mich. Warum zum &#038;Â§%=! habe ich das Zeug &#252;berhaupt gekauft? Der  <em>Junk Food Friday</em>-Anteil meines Projekts <a href="http://fettweg.impavidus.de/2006/05/04/857-kilo/">15+Friday</a> liegt offensichtlich noch im argen. Andererseits habe ich mich brav regelm&#228;&#223;ig bewegt und mein Wochenziel von 15 Kilometern erstmalig geschafft. Darauf bin ich stolz. Letztlich zeigt das Ergebnis in die richtige Richtung. Dr&#252;ber freue ich mich und w&#252;nsche mir das gleiche f&#252;r die n&#228;chste Woche. </p>
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