Fett weg!

85,9 Kilo = +0,2 Kilo = Heul. Mir fehlt jegliche Lust, Motivation und jeder intelligente Gedanken, mich zu dem Thema zu äußern. It’s a beautiful day outside, da gestatte ich mir die Freiheit und exkrementier’ auf mein Gewicht.

Als ich gestern bemerkte, mich nicht gewogen zu haben, stand ich vor der Wahl das Gewicht von Dienstag zu benutzen oder auf heute zu warten. Wie sich herausstellte, hat sich das Warten gelohnt – der Unterschied zwischen Dienstag und heute beträgt genau ein Kilo. Jepp, Dienstag wog ich 86,7 Kilo. Nicht, dass ich mich über [...]

Alzheimer oder unterbewusst gesteuertes Vermeidungsverhalten? Hatte nach dem Aufstehen vergessen, mich zu wiegen. Wird morgen nachgeholt.

Minus 0,9 Kilo. Damit ist Ostern zwar noch nicht wiedergutgemacht, aber die Richtung stimmt (Abnehmende und Achterbahnfahrer sind vermutlich die einzigen, die sich über den Satz “Es geht abwärts” freuen können). Noch dazu ist dies meine bisher zweithöchste Wochenabnahme überhaupt! Ich wäre höchsterfreut, könnte ich nächste Woche, trotz Periode, dieses Gewicht halten oder sogar ein [...]

In der Krone des Baums der unmittelbar vor meinem Fenster steht, bauen zwei Elstern ein Nest. Sie tragen gar nicht mal so kleine Äste im Schnabel, was ihrem Flug eine ungewollte Komik verleiht. Im Flug zu navigieren und längere Strecken fallen ihnen schwer und so flattern sie unbeholfen von Ast zu Ast bis zu ihrem [...]

Als ich diesen Eintrag begann, herrschte draußen Weltuntergangsstimmung. Zuerst bemerkte ich eine eigenartige, unheimliche Lichtstimmung. Dann folgte ein Wolkenbruch, als hätte die nächste Sinnflut begonnen. Dabei sind die Neuigkeiten, die ich heute zu berichten habe, gar nicht schlecht. Heute hat sich die Waage für 84,4 Kilo entschieden. Das ist eine Gesamtabnahme von vier Kilo. Es [...]

Fast wäre der 5. April 2006 als der Tag in die Geschichte eingegangen, an dem ich zum ersten Mal der Selbstverpflichtung, hier wöchentlich mein Gewicht festzuhalten, nicht nachgekommen wäre. Offenkundig ist diese Gefahr zunächst noch einmal gebannt, doch es bedurfte eines hartnäckigen schlechten Gewissens, welches mich nicht zur Ruhe kommen ließ. Als ich mich nach [...]

Ein Kilo mehr als letzte Woche. Keine Überraschung, denn meine Periode hat begonnen. Das Gute daran, alles was man isst aufzuschreiben, ist, dass man sich bei so einer Zunahme absolut sicher sein kann, nichts falsch gemacht zu haben. Manchmal bleibt einem nur, mit den Schultern zu zucken und der Natur ihren Lauf zu lassen. (Ungerecht: [...]

Wow, es hagelt Erfolgsmeldungen! Nachdem ich letzte Woche den ersten Stern erhalten habe, kann ich heute stolz das Knacken meines ersten Etappenziels verkünden: 84,9 Kilo! Schon erstaunlich, welche Wirkung Zahlen auf einen haben können. Klar bin ich der Meinung, dass persönliches Wohlbefinden ein besserer Indikator für den Erfolg einer Ernährungsumstellung sein sollte, als das Stauchen [...]

Mit 85,4 Kilo begrüßte mich meine Waage heute. Das sind 500 Gramm weniger als letzten Mittwoch und eine Gesamtabnahme von drei Kilo. Oder, in Weight Watchers Terminologie, mein erster Stern. Mein Essverhalten letzte Woche war etwas merkwürdig, vor allem Appettitlosigkeit, die ich von mir eigentlich nicht kenne. Gestern beispielsweise, hatte ich morgens ein Marmeladenbrötchen gegessen [...]